Para incentivar atividades saudáveis, o Projeto Caminhar começa neste fim de semana. O educador físico explica o tempo de caminhada para cada tipo de participante. Para quem têm hábito de caminhar, ele aconselha uma hora de exercício. Quem não se exercita com frequência, o tempo é 30 minutos.
O objetivo deste projeto é promover, durante quatro fins de semana, práticas que ajudam a melhorar a qualidade de vida dos moradores da capital. O projeto acontece aos sábados e domingos das 8h às 12h. Profissionais da área da saúde vão aferir a pressão arterial e pesar os participantes, além de ensinar alongamentos.
